งานผู้ฝึกสอน > การฝึกซ้อมของวิสรัสที่ฮังการีวันที่ ๔
การฝึกซ้อมของวิสรัสที่ฮังการีวันที่ ๔

ซ้อมวันที่ 4

 

โดย Witsarach Kongsuwankeeree ณ วันที่ 14 ตุลาคม 2010 เวลา 3:03 น.

 

วันนี้ ได้โอกาศร่วมซ้อมกับทีมชาติฮังการี จริงๆ การซ้อมของทีมชาติฮังการี่นั้นมีระบบ และแบบแผนดีพอใช้มีผู้จัดการทีมหรือเรียกว่าอะไรสักอย่างที่ดูจะมีอำนาจใน การสั่งให้ซ้อม ให้ วอร์ม ให้ ลงเล่น ให้ไม่พัก โอเค ก็เริ่มจากการวิ่งวอร์ม ไปเรื่อยๆ เปลี่ยนท่ายืดไปขณะวิ่งรวมกันแล้วเดินสเตปพอประมาณ ลั้นจ์ สเตปลั้น แฟลชไปหน้า ถอยหลังแฟลช ที่ทำเพื่อเรียกเหงื่อและก็ยึดเส้น เรพราะมาขั้นนี้แล้วทุกคนนั้นต้องแม่นเบสิค ก็ทำพร้อมๆกันนับสิบๆ คน วันนี้รวมชายหญิง ประมาณ 30 คน เฉพาะเอเป้ ที่มีทีมชาติชุดละประมาณ หกเจ็ดคนให้เลือกสรรค์ ฝีมือนี่ใกล้เคียงกัน เอาเป็นว่าเล่นไปเล่นมา ไม่ครบคนเลยเพราะมากเกิน  หลังจากยืดเส้นแล้ว ก็จัดแจงเตรียมตัวลงเบ้าท์ กันทุกคน ทุกคนจะอยู่เฉยไม่ได้ นั่งพักไม่นาน ต้องเปลี่ยนคนเล่นไปเรื่อยๆ แต่เสียอย่างที่นี่ไม่เฟรนลี่เลย หะหะ

 

เท่าที่ซ้อมวันนี้ปัญหาอยู่ที่สภาพจิตใจ เท่าที่ดูเท่าที่เล่นก็ถ้าเราไม่กลัว มีสองมือสองเท้าเหมือนกัน ก็สู้ได้ ข้อนี้สำคัญสำหรับการพัฒนาจิตใจในอีกไม่กี่วันที่เหลือ เรียนรู้วิธีคิดและเปลี่ยนจิตใต้สำนึกให้ไม่หวั่นไหว ควบคุมสถานการณ์ขณะแข่ง ขณะเล่นให้ได้ดีและแม่นยำ  วันนี้ลงเบ้าประมาณ 8 คนผลก็เล่นได้เป็นที่น่าพอใจ สำหัรบการชนะ และแพ้ มันมีประโยชน์ของการเล่นกับคนในระดับนี้คือทำให้เรารู้ว่าถ้าเรากลัวเราแพ้ ตั้งแต่อยู่ในมุ้ง ดังนั้นทุกๆ วันจะพยายามทำจิตใจให้ผงาดและต้องไม่กลัว นานวันเข้าคงซึมซาบและก็ทำให้เล่นได้อย่างคล่องตัวมากขึ้น นี่คือประเด็นสำหรับวันนี้ และคิดว่าคงดีขึ้นในวันต่อๆ ไป ////ขอบคุณๆ สวัดดีคับ